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怎么训练语言表达能力如下：理解叙述。对某一方面的知识有一定了解后，试着自己的话复述出来，久而久之的表达能力会有一定的提高。要对自己有信心。语言表达就是把自己的思想讲出来给别人听，前提是你要有信心去面对别人讲话，战胜胆怯。多与人交流。
克服心理障碍，不善于表达的人多半是克服不了自己的心理压力，觉得当众表达自己的看法是件很不好意思的事，一定要克服这种想法，要对自己有信心，况且说的不好又能怎么样？失败是成功之母，经历过失败才能成长。
写作训练：定期写作并接受他人的反馈，可以提高语言组织能力和写作表达的准确性。可以从日记、文章到论文等多种形式进行写作练习。 听力和阅读理解的练习：通过听力和阅读理解的练习，扩展对语言的理解和掌握，从而提高自己的语言表达能力。
多与他人交流，你会发现一件事情每个人站的角度不一样，思考的内容不一样，所表达出来的也是不一样的，这样既可以锻炼你的理解能力，又可以锻炼你的语言表达能力。你会发现自己交流得越多，思维就会更加的活跃，好口才就是在锻炼中不断提升。
锻炼表达 说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。
每天练习说话每个人的说话方式不一样，有些人说话慢慢吞吞的，有些人说话语速非常快，要练就好口才就要找出自己语言上的“不足”之处，加以改正，建议每天半小时对着镜子练习，可以是有感情地朗读文章、练顺口溜、唱歌等，锻炼自己的语言能力，创造特有的个人语言魅力。
1、怎样提高自己的语言表达能力 跟语言表达能力强的人交朋友。俗话说，物以类聚，人以群分，什么样的人就会交什么样的朋友，什么样的朋友圈就能造就什么样的人，所以跟比较善谈的人交朋友，再他们的影响下你也会慢慢学会多表达。学会倾听。
2、充满着信心。我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。多去阅读。
3、多听，是在与别人交流的时候多听别人的说话方式，从中学习其好的说话技巧，从而提高自己的语言表达能力，也是为多说做准备。由于国考申论的特殊性，所以听的时候一方面学习好的说话技巧，另一方面听的时候要有侧重点。例如听新闻联播，学习其对时事的报导性、概括性、新闻性的语言。
1、多给自己和陌生人交谈的机会。平时坐出租车，多和司机扯东彻西地聊聊天，无所谓聊什么，反正基本不会遇到第二次，但你的表达力却得到了锻炼。 看综艺或读书时记下打动你的句子，能打动你的句子，肯定有它的特别之处。仔细分析它们是观点犀利，还是立意新颖，并尝试举一反三运用到自己的表达里。
2、背的能力 背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。想的能力 想是让思维条理化的必由之路。
3、充满着信心。我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。多去阅读。
4、多读书、多看新闻。说话要言之有物，头脑里有语言素材，才能有话可说，所以平时多读书、多看报、多看新闻，时间长了，也就有表达自己观点的欲望了。克服内心的自卑情绪。不善于表达首先是因为不敢于表达，要克服自己内心的自卑情绪，树立自信心，相信自己是最棒的。
提升自己的口才表达能力的方法有：注重语法、勤奋的练习、多用英语交流、利用手机听英语、多看中英影视。注重语法 要想把英语口语练习好，首先从基础的英语语法上要引起重视，认真学习语法，通过语法，练习发音，从一开始就要养成发音准确的好习惯，发音准确。
观察周围事物，用极快的速度描述看到的一切事物，尽可能说出声来，把自己想到的一切都快速说出来，一来锻炼口腔肌肉，二来锻炼自己的语言组织能力。在网上找到名人的演讲稿，先看他人是如何演讲的，然后选择适合自己的东西学习。放慢语速加上自己的思考，刻意让自己的言语简单易懂。
嘴笨的人练口才可以通过以下几种方式： 朗读练习：每天坚持朗读一些文章，可以提高说话的流畅度和口齿清晰度。 背诵句子：背诵一些经典的句子，可以帮助你掌握语言的节奏和韵律。 练习对话：与他人进行对话练习，可以帮助你提高语言组织和表达能力。