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学习场所的光线、声音、温度等等都与学习的状态有关，干净整洁、休闲舒适的环境更有益于提高孩子的学习能力。孩子周围的人也影响着孩子的学习状态。提高孩子调节情绪的能力想要让孩子心态积极，需要培养孩子自我决策能力、自主选择能力和积极行动能力。
端正自己的学习态度，这里面的态度其实非常简单，就是要时时保持学习态度，人外有人的这个时代，任何人都是有可能在某个方面比你更加出色，当然这一切都是时代发展的特点，因此抱着学习的心态面对一切，能够让自己学习得更快。
要鼓励、支持孩子在学校参加各种课余活动，如唱歌、跳舞、手工制作等。有的家长怕影响孩子学习，不让孩子参加学校的课余活动，这一方面不利于孩子扩大知识面，另一方面孩子不能参加课余活动，成天捧着书本，就会感到学习是枯燥的，失去对学习的兴趣。
-3年级的孩子，家长可以每天早上和孩子一起来复习昨天所学，预习今天的功课，最好采取一些游戏的形式，比如语文可以用“成语接龙”方式、英语可以用“图片猜词”方式，游戏可以提升学习兴趣。其它在巩固复习和重点难点提升，如果家长平时忙碌没时间陪伴孩子，则可以参加专业机构相关课程。
养成记笔记的习惯。上课前，做好预习，有针对性的画出重点和难点，加深对学习内容的理解和记忆，以便日后参考和复习。认真做好课堂笔记，养成良好的学习习惯。认真完成作业，养成自主学习的习惯。根据教学计划的要求，按质按量完成老师布置的作业和学习任务。
制定学习计划 制定学习计划可以帮助大学生有条不紊地安排自己的学习时间和任务。在制定计划时，要根据自己的实际情况和学科特点，制定合理的计划，并且要严格执行。学会自我管理 自我管理是大学生自主学习的重要保障。
作为一个大学生，我觉得培养一个学生在校的自主学习能力要做到以下几点：自我意识的展现；学习动机明确；学习方法策略恰当。下面依次分析这几点的必要性。
1、以自己为中心的学习也叫成人学习，主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。 我们要解决的主要矛盾是「如何提升学习能力」，属于第二种学习的范畴。
2、逛街，电影等等。 1个逆袭日：提升模式 周日 周日开始早起，收心 一整天都提起精神，自我提升。 做那那些对未来有好处的事 学习自己感兴趣的知识 或是跑步健身，或是去图书馆 晚上可以复盘这一周的工作或学习 然后跟据实际情况调整下周计划。 为了下周的正常节奏做铺垫。
3、持续学习：不断学习新的知识和技能，以扩展自己的能力和知识面。可以通过读书、参加课程、参加培训、观看视频等方式来学习。刻意练习：通过有意识的、有针对性的练习来提高自己的技能水平。可以通过练习册、模拟考试、在线游戏等方式来进行刻意练习。
4、每个人都有学习能力，而且这种能力都可以获得有效提升，主要做到下面几点就够了。 有清晰的学习目标 我们很多人学习效率不高，是因为他的学习是很随机的，也就是说他想学什么就学什么，今天看看管理学，明天学学经济学，后天学学英语，结果最后什么都没有学好，这是不行的。
5、比如我比较喜欢参加像是演讲比赛、朗诵比赛、配音比赛等声音类比赛，一方面是对这些比较感兴趣，另一方面就是我觉得这些比赛可以很好地锻炼我的临场应变能力，沟通表达能力等，也可以让我不再害怕在更多人面前讲话，变得更自信。并且这些活动和部门还可以锻炼我们的组织协调能力。