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1、预定约见时间：家长可以通过电话、电子邮件或学校的通讯平台预定一个与老师的认真沟通时间。最好在非课堂的时间约见老师。 准备好相关的材料和记录：家长应该将 孩子的考试成绩单和一些写下孩子在学习过程中的表现和问题的纪录，以便于和老师更好的交流。
2、确定策略。成绩下降了，孩子自己也难受，此时家长不妨跟孩子一起商定一下让学习成绩提高的策略和方法，然后督促孩子去执行。这样说不定孩子的成绩就能快速提升了。改善孩子的学习方法。学习讲究的是学习方法，如果孩子只会一味地死记硬背，多做题，肯定学不到真知。
3、孩子退步了教育方式：和孩子沟通谈心、改善孩子的学习方法、用心去学是学习的必要基础。和孩子沟通谈心。分数并不是最重要的，重要的是和孩子之间的及时交流。例如，家长是否想过孩子成绩的下滑是情绪问题引起的呢？不管大人还是孩子，行为都会受情绪影响。
1、缩记法 缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量，同时基本上又能记住应记的内容。记住了要点并不是要放弃其他内容，而是以对其他内容的理解为前提，即理解性记忆。对比学习法 对比学习法是对所学知识进行归类、分析、对比。对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。
2、限时速算 每天坚持练习口算竖式应用题，为数学打好基础 数学思维 每天坚持一道数学思维题，提升孩子思考问题能力。 3圈关键字 学会圈关键字，做到不看借数、不漏题、不抄错数的好习惯。 重视课本 重视课本，多练习例题，并学会把例题举一反三。
3、养成良好的学习习惯：让孩子有规律地学习，注意课堂笔记和作业的完成，以及合理安排时间。科学的记忆方法：针对不同的科目和知识点，可以采用不同的记忆方法，如利用图表、口诀等。培养阅读能力：阅读是学习的基础，孩子需要养成爱读书的习惯，培养阅读理解能力。
1、数学成绩上不去，或多或少与学习习惯有关。如果孩子在数学学习中有以下习惯得话，一定让孩子尽快解决。 课堂上不认真听课 基础知识主要来自于课堂学习，而课堂效率高不高，很大程度上取决于孩子课上是否认真听课，倘若上课开小差，就很容易错过某个重点知识的讲解，导致课下花费很多时间去理解。
2、把书读薄复习法 把书读薄，其实就是总结重点、难点，认清自己薄弱环节的过程。针对教材，提炼重点和难点。在纸上列大纲，列大纲的时候可以将每个知识点简化为一个你自己能看懂的提示词，看到提示词能回想并复述出知识点即可。
3、应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。
4、先定心，不急躁。首先不要着急，急也没用，且影响孩子情绪，甚至产生逆反心理。放下思想包袱，轻装上阵，反而容易取得成效。做沟通，做分析。和孩子以及老师好好沟通下了解各门功课学习和成绩情况，综合近几年实际，确定是孩子意愿、能力还是方法问题。
1、解决：撕掉负面“标签”，改变大人对孩子记忆力的负面评价习惯，给孩子的记忆力给予积极正面的暗示，不断强化孩子对自己记忆力的自信心。c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练：大脑的潜能是非常大的，关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练，自然相比较会显得差。
2、因而增强记忆力，尽快学习培训和工作中，就务必确保充足的睡眠，培养优良的作息时间习惯性。父母小伙伴们在这里一点上，一定要搞好小朋友们的楷模。小孩一旦入睡，就请合上电视网络，不必影响小孩歇息。
3、孩子学习跟不上、没记性、反应迟钝一方面是自身智商原因，但孩子在这一方面的差距不是太大，另一方面是孩子学习方法问题，很多孩子在学习上可能不够专心、用功，加之学习方法不对，所以会出现跟不上的现象。建议家长您先从孩子学习方法上着手，多和孩子交流下，先分析原因，在找出对策，这样才有针对性。
1、逛街，电影等等。 1个逆袭日：提升模式 周日 周日开始早起，收心 一整天都提起精神，自我提升。 做那那些对未来有好处的事 学习自己感兴趣的知识 或是跑步健身，或是去图书馆 晚上可以复盘这一周的工作或学习 然后跟据实际情况调整下周计划。 为了下周的正常节奏做铺垫。
2、首先要正视现实，更新观念，增强学习动力 学习应是不断改造自我，不断创新自我，持之以恒的过程，如果做不到这一点，即使有再高的学习热情，也不会取得学习上的真正成效。因此，对学习有深刻的认识，树立终身学习的观念。
3、持续自我学习：不要停止学习。保持好奇心和求知欲，寻找新的学习机会和资源，包括读书、学习兴趣爱好、参加培训课程、听讲座、参加在线课程等。 加入专业组织：加入一个相关的专业组织，可以帮助你与同行建立联系，并获得行业内最新的信息。
4、制定学习计划：制定一个明确的学习计划可以帮助你更好地组织时间和资源，提高学习效率。培养良好的学习习惯：养成良好的学习习惯，如定时复习、集中注意力、做好笔记等，可以提高学习效果。多样化学习方法：尝试不同的学习方法，如阅读、听讲座、参加讨论等，可以激发兴趣和提高理解能力。
5、在校学习：学校培养综合性人才是大多数人获取知识的主要途径。从幼儿园、小学、中学、高中到大学（本科生、硕士、博士），这条道路是开放的。实践学习：在做事的时候，学会做事通常是很难的，因为当我们埋头做事时，我们并没有形成一个系统。只有从做事的角度来学习，才能实现持续而系统的成长。
6、持续学习：不断学习新的知识和技能，以扩展自己的能力和知识面。可以通过读书、参加课程、参加培训、观看视频等方式来学习。刻意练习：通过有意识的、有针对性的练习来提高自己的技能水平。可以通过练习册、模拟考试、在线游戏等方式来进行刻意练习。