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1、练习用几种方法投球。我们来学一学刚才演示的几种方法吧 幼儿分散练习正面投、背后头、蹲投的方法等，教师巡视指导。 放松动作 在老师的带领下，幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体，同时小姐活动情况，并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。
2、热身运动。教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。学习原地双手胸前投篮的方法。教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。
3、老师拿出球，问幼儿在家玩过球没有，喜欢不喜欢玩球。老师；今天我教给大家一种新的玩法，投篮。让幼儿排好队，带到操场上。老师向幼儿介绍活动方法，每次上来一次好朋友在划线的地方站好，双手握住球，向篮里投去，投进为赢，投不进为输，没人投三次，依次往下轮。
4、户外活动投球教案一 指导思想 传统的体育教学强调以教师为中心。长期以来，学生在体育教学中一直处于被动，消极的地位，教师强性施教的教学方法很大程度打击了学生上体育课的积极性。实施教改以来课程目标对学生的要求很明确：增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，培养运动兴趣和爱好。
5、掷纸球小班游戏教案 篇1 活动目的：认识9和9的数量，了解数字9的形成。复习数字1－9及其所代表的量。学习准确投球。活动准备：旧报纸、胶带、箱子、彩笔、数字卡片“1”至“9”活动过程：教师示范做纸球：将旧报纸揉成球形后，用胶带固定。
6、篮球单手肩上投篮参考教案：教学内容 原地单手肩上投篮 教学目标 【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。
跳跳球游戏 游戏规则：学生们一起跳跳球，尝试跳过障碍物并抢球。30. 小球游戏 游戏规则：学生们用小球玩游戏，尝试将球传递给彼此并尝试投篮。3 球类运动 游戏规则：学生们进行各种球类运动，如篮球、足球、排球等。
【篇一】有趣的中班体育游戏教案：有趣的手影 活动目标： 让幼儿玩手影的游戏，感受其中的快乐。 能根据动物的外形特征，用手来创编手影动作。 在互相配合游戏中，培养幼儿的合作意识。 愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。 在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
中班体育游戏设计方案篇1 本组游戏能促进幼儿平衡觉的发展。通过亲子平衡游戏，培养幼儿自信、大胆、勇敢、坚毅的品质。 本组游戏一个或几个家庭都合适。 游戏一：我是小陀螺编者：严彩芝游戏功能： 帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡；促使平衡觉的发展，体验亲子游戏的乐趣。
妈妈包饺子这个游戏需要宝宝们紧密合作，一个宝宝用手掌当做“面皮”，另一个宝宝的手指则当做“饺子”。随着歌声的起伏，宝宝们要迅速地移动手指，以免被“面皮”包住。这不仅锻炼了宝宝的协调能力和空间感知能力，还让他们体验到了合作的乐趣。老狼老狼123宝宝们扮演可爱的小羊，与老狼玩起了躲猫猫。
爬行比赛游戏 宝宝的大肌肉运动技能（使用四肢和身体）以及小肌肉运动技能（使用双手）方面都正在取得巨大进步，利用一些游戏和玩具诱导宝宝学爬，可以锻炼手臂和双膝的协调能力。点点游戏 两名幼儿面对面坐着。
小罐子跑得快 游戏目标：锻炼宝宝的视觉、听觉追踪能力 游戏方法：让宝宝坐稳，准备一个透明的小罐子，里边放一些花生或者豆子，放在宝宝面前。妈妈把小罐子从左边滚到右边，从右边滚到左边，速度不要太快，让宝宝视觉和听觉跟着180°追踪。
通过腰部和肩部的旋转，将铅球从颈部转到背后，这个动作可以增加推铅球的力量和旋转。顶髋：在转体的同时，将髋部向上抬起，以增加推铅球的力量和速度。送肩：在顶髋的同时，将肩膀向前送出，以增加推铅球的力量和幅度。
因为推铅球不是竖直向上推，而是斜向上推，推出的铅球既有竖直方向上的速度，也有水平方向的速度，当到达最高点时，竖直方向的速度为0了，但水平方向的速度没有变啊，因此速度不为零。
正确推铅球的发力顺序是什么：转、滑、推、抬、跳。知识拓展：铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。出手时出手角应保持在35°~45°之间，头向上看。持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。
运动员所采用的推铅球技术主要有背向滑步推铅球和背向旋转推铅球两种形式。具体方法：持球方法手指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的手指根部，拇指和小指自然地扶在球的两侧。手腕弯曲背部，防止球体滑动，控制球的方向。
挥臂推球：在送肩的同时，用手臂和肩膀的力量将铅球推出，这个动作要协调、流畅、有力。收腹：在铅球推出的同时，将腹部向前收紧，以增加推铅球的力量和稳定性。拨球：在铅球离手的同时，用手腕的力量将铅球拨出，以增加推铅球的速度和旋转。
原地背向推铅球，背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾（根据腿部力量而定），体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。推球动作同技术部分。滑步前的预备姿势滑步，滑步前先做一两次预摆，预摆时左腿自然弯曲，大腿用力平稳向上摆起，右腿伸直，上体前屈。
正确的持球方法是后面动作的基础，做好了持球的动作，后面才不容易出身体转动不充分、铅球离开肩部早、手腕翻转、出手低等错误，因此不可小视。
正确推铅球的发力顺序为蹬、转、送髋、挺胸和拨腕。腿部用力，以增强推动力。转动上体，将重心移到手臂推送的方向上来。向前移动臀部，使身体获得更大的爆发力量。抬上体挺胸，两腿积极伸直或微屈，同时利用腹肌的控制能力，把躯干向后拉动。手指迅速握紧成自然鞭打动作，进入弧线飞行。
握球和持球：握球的方法（以右手为例）：五指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指自然地扶在球的两侧，手腕背屈，防止球体滑动和便于控制出球的方向。握好球后，把球放在肩上锁骨窝处，贴着颈部，手稍外转，掌心向前，屈肘。