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1、步骤一：进入设置 首先，在手机上找到并打开优酷视频应用，滑动到个人中心，点击“我的孩子管理”，进入专属儿童控制区域。步骤二：初始化宝贝信息 首次使用，填写孩子的基本信息，包括生日和性别，这将帮助系统精准推荐适合他们观看的内容和游戏，确保内容的适宜性。
2、在自己的电脑桌面上或是手机上，找到优酷视频。双击自己电脑桌面上中的优酷图标，就可以直接进入了。双击打开后，可以看到优酷的打开界面。在优酷中，点击左上方的主页，在左侧的菜单栏中可以看到各种栏目，有看点、精选、剧集、电影等。
3、开通“小小优酷”不需要会员身份，只需要点击优酷主界面左下角的“小小优酷”LOGO就可以一键切换少儿模式了，没看到的话，就点击右下角【我的】—【儿童管理】中打开“显示小小优酷”入口就能在主界面看到“小小优酷”LOGO了。
4、第一步，打开手机并在桌面找到优酷图标，点击进入。 第二步，进入优酷主页后，点击上方的少儿标签。第三步，切换至少儿视频页面后，找到假期补给站，在家轻松学栏目，在该栏目下方就可以看到不同的课程。
5、到9999。青少年模式初始密码是0000-9999，常为4个一样的数字。优酷青少年模式开启主要是为了未成年人减少看视频太晚或者只专门推荐少儿给未成年看，开启之后每天只限定40分钟之后需要密码才能进入，晚上22点到06点禁止时段观看。
麦苗守护：这款软件提供了全面的功能，便于家长远程监控孩子的手机使用。它的智能守护模式能够根据孩子上学和周末的时间自动调整手机使用环境。 爱学生：爱学生APP广受家长和孩子的欢迎，因为它能够帮助孩子科学地规划手机使用时间，培养良好的手机使用习惯。
亲亲，你好～熊孩宝、格雷盒子、爱熊宝这三个软件都具备让家长合理管控孩子手机的功能。三款软件都具备应用限制功能。适用于安卓手机的家长控制孩子手机软件AirDroidParentalControl是一款综合的家长控制应用程序。有了它，家长/监护人可以远程监控和管理孩子的安卓手机。
麦苗守护 是一款功能齐全、容易上手的手机应用软件，可以帮助家长远程管控孩子使用手机。具有智能守护模式，可以自动匹配孩子上学和周末的手机使用环境。爱学生 爱学生APP在家长和孩子中仍然有很高的使用频率，因为能帮助家长管控孩子玩手机的时间，让孩子科学使用手机，并学会科学使用手机。
麦苗守护是一款功能全面、易于操作的手机应用软件，旨在帮助家长远程管理孩子的手机使用。该软件具备智能守护模式，能够自动适应孩子上学日和周末的不同使用环境。 爱学生APP广受家长和孩子的欢迎，因为它能够帮助孩子科学地规划手机使用时间，通过合理管控，引导孩子健康地使用手机。
TeenLimit是法国的免费软件，可帮助父母轻松管理孩子对智能手机的使用。它可以限制孩子使用手机的时间，并限制他们每天或每周可以使用手机多长时间。它还可以根据工作日和周末设置不同的时间段，以便儿童可以在指定的时间段内使用手机。此外，您还可以指定孩子的手机中允许和不可用的应用程序和游戏。
设定明确规则：与孩子一起制定家庭规则，明确每天可以玩手机的时间段和时长。确保这些规则是合理的，并且考虑到孩子的年龄和日常活动安排。使用家长控制功能：许多手机和平板电脑都配备了家长控制功能，允许您设置密码保护的应用、限制上网时间以及过滤不适当的内容。
第跟孩子协商好上网时间。作为大人，其实应该学会给孩子一定的自主权，在关乎其上网的问题上，我们应该跟孩子协商好每日上网的具体时间，这样孩子一旦犯规，我们的惩罚才来得有效。第学会引导孩子正确上网。
使用家庭网络控制软件：安装如家长控制、家庭守护等软件，通过手机远程管理和监控孩子的上网行为。您可以设置上网时间限制、屏蔽不良网站等。 设置路由器家长控制：在家庭路由器中开启家长控制功能，允许您通过手机远程管理路由器。这样，您可以限制孩子的上网时间和访问特定网站。
对于家庭网络，可以通过断电路由器或者为孩子的手机设置副卡，并在主卡上设置网络限制来控制孩子的上网时间。同时，也可以调整孩子的网络套餐，限定其可用流量。如果没有给孩子手机安装SIM卡，或者在无法连接外部网络的环境中，可以让孩子手机进入飞行模式。
家长可以通过路由器的家长控制功能，设定孩子手机的上网时间段和速度限制，以此规范孩子的上网行为。 对于使用光纤宽带的家庭，可以通过下载“和家亲”APP来控制每个设备的网络速度，进一步限制孩子的上网行为。
设置关机时间。孩子玩手机之前，就在手机设置定时关机时间，安卓手机直接在“设置-辅助功能-更多”中设置具体关机时间。与孩子约法三章，手机关机就不能再玩了。约定时间。如果孩子比较听话，自制力比较强，家长可以直接与孩子口头约定时间，比如半个小时、20分钟，到时间后孩子能自己放下手机。
梦想成真-时间管理系统是根据：全球效能大师史蒂芬·柯维的《高效能的七个习惯》时间管理大师戴维·艾伦的《GTD无压工作的艺术》造就日本经济再腾飞的《晨间日记的奇迹》价值5万美金的【六点优先工作制】神经语言程序学【NLP】梦想成真实践体系的【逆向计划法】等改编的第六代时间管理软件。
梦想成真系统，一个专为实现个人梦想设计的时间管理系统。通过设定清晰的人生目标，并将其分解至年、月、周、日目标，帮助用户建立晨间日记，以此来促进目标的达成，从而养成良好的习惯。每一天的生活都变得秩序化、条理化，生活在积极与进取中，增强行动力，快速实现梦想。
梦想成真时间管理系统软件，以其简洁的操作界面和强大的功能，为用户提供了高效的时间管理解决方案，帮助用户更好地规划和管理时间，实现梦想。
《梦想成真时间管理系统》是应用于WinXP/|Win7|/Vista/Win8系统的一个免费软件，软件大小为6MB。
事业、家庭、财富、健康、人际、成长）梦想成真系统4大功能模块 a） 梦想成真系统为个人梦想成真的行动软件，帮助人厘清梦想、分解目标，养成习惯，实践梦想，一步步的实现目标，最终实现梦想。
番茄todo是一款优秀的时间管理工具。其有番茄钟、待办清单、量化时间管理、强制提醒等多种功能。学霸模式：帮你暂时远离手机、抵制分心，配合舒缓的白噪音，让你能够更加专注手上的事。番茄ToDo-极简高效番茄钟这款App算是功能比较全面的，最主要的功能是可以在你做一件事情的时候，倒计时，正计时。
时间管理工具如下： 纸质日历和计划本 解释：传统的纸质日历和计划本是最常见的时间管理工具。通过标注日期和记录待办事项，可以帮助人们安排日程和时间分配。这种工具简单易用，适合对数字化工具不太依赖的人群。 电子日历和应用 解释：随着科技的发展，电子日历和应用成为现代人常用的时间管理工具。
boardmix - 卓越任务管理与时间掌控boardmix，这款强大的在线白板工具，如同效率的指挥中心。它集任务管理、时间分配和进度追踪于一体，用户可以轻松构建任务清单和项目看板，精准设定优先级，甚至利用内置计时器在会议或模拟测试中把握时间的每一分每一秒。
总之，TDL是一个简单实用的时间管理工具，能够帮助用户提高工作效率，克服拖延症，实现工作与生活的平衡。无论是个人工作管理，还是团队协作，TDL都能发挥重要作用，是提升工作效率的得力助手。
时间管理的工具有很多，主要包括以下几种： 日历或日程表 日历或日程表是最常见的时间管理工具之一。它们可以帮助我们记录并跟踪每日、每周或每月的计划和约定。通过标记重要事件、会议、约会或工作任务，我们可以更好地了解何时应该专注于特定任务，从而避免错过重要日期或时间。