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强化训练。行为习惯的培养不能只停留在内容上、宣传上，更重要的是落实到行动上。百说不如一练，学习良好行为习惯的养成离不开训练。要让学生真正养成良好的行为习惯，反复进行行为训练。个别谈话，因材施教。良好行为习惯的形成过程中，学生的实际情况是存在差距的。
一个合格的中学生如何养成良好的习惯呢？1．养成良习，从遵规守纪开始 良好的习惯是从良好的行为开始逐渐养成的，恶习沾染也是从不良行为开始的。
中学生如何养成良好的行为习惯如下：一，提高正确的分析和判断能力。良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道哪些是对的哪些是错的，选择正确的行为方式，作为自己行为的准则。二，对自己提出明确的要求。
方法三：鼓励学生一题多解。许多作业，常常不止一种答案，一种解法。学生在完成作业时，往往只写一种。遇到这种情况，教师可以引导学生想一想，还有没有别的答案，别的方法。时间允许，可以写在另外的纸上或本上。
中学生应该养成哪些良好的学习习惯 专心致志。上课时，一定要用心听讲，聚精会神，不要作小动作，更不要说话影响别人听课。回到家时要养成放学及时做作业，按规定时间完成作业之后再做其它事情的习惯。独立思考。要养成独立思考的能力，不要不懂了马上就去问别人。认真细致。
为了避免这种情况发生最好做好学习计划，在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都要安排好有意义的学习内容和活动内容，按时学习，适时休息；在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、游戏厅、台球室、网吧等娱乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也坚决不可以去。
中学生应该养成利用多元化的学习资源的习惯，包括课堂笔记、课本、网络、图书馆等，在消化知识的同时积极参加各种活动，拓宽视野，提高综合素质。合理安排作息 良好的作息对于中学生来说尤为重要。通过合理的休息和运动，可以提高记忆力和学习效率，保持良好的精神状态，形成有效的学习状态。
要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。合理用脑。
1、中学生应该养成哪些良好的学习习惯 专心致志。上课时，一定要用心听讲，聚精会神，不要作小动作，更不要说话影响别人听课。回到家时要养成放学及时做作业，按规定时间完成作业之后再做其它事情的习惯。独立思考。要养成独立思考的能力，不要不懂了马上就去问别人。认真细致。
2、当然，好的学习习惯还有很多，例如：制定学习计划的习惯；自觉预习的习惯；勤于思考、积极发言的习惯；认真作好笔记的习惯；独立做作业的习惯；认真系统复习的好习惯等。 良好学习习惯的培养是一个长期的过程，是磨炼学生坚强意志与良好品格的过程。
3、培养习惯，就像走路一样，决不能跟着感觉走，发现走的路线不对，要立即反应过来，调整到正确的轨道上去，久而久之，一条属于自己的小路便开拓出来了。学习习惯可以让中学生学会学习 在习惯初步形成，就会逐渐进入顺其自然状态。良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的保障。