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1、经验一：不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。
2、早睡早起，作息规律 一日之计在于晨，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的状态，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个生活自律的人。
3、多看。学习能力是一种自觉，知道自己应该学习什么很关键，只有知道学习什么，才能够主动去学习，这就要求我们在平时的工作、生活以及学习中要养成多看的好习惯。
4、制定学习计划：制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和目标。这样可以帮助你更好地组织学习时间，提高效率。培养良好的学习习惯：养成良好的学习习惯，如定时复习、做笔记、解决问题等。这些习惯可以帮助你更好地理解和记忆知识。
1、作为年轻人，想要提高自己的能力开拓视野，就一定要热爱读书，多读书，多学习，多走出去见见世面。一个人的综合能力要想提高，必须在专业技能，思想境界，口头表达能力，所见所闻等各个方面表现出来。多读书首先第一点就是多读书，俗话说书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
2、新时代的年轻人要开拓自己的人生境界，可以从以下几个方面入手：学习与成长：持续学习是开拓人生境界的重要途径。通过学习不断提升自己的知识、技能和综合素质，不断拓展自己的视野和思维方式。可以参加各种培训、课程、研讨会等，与同行交流学习，不断挑战自己的极限。
3、作为新时代的年轻人，我们应该从以下几个方面实现超越自我，不断成长： 培养自我意识：要认识到自己的优点和不足，了解自己的兴趣爱好和特长，明确自己的人生目标和价值观念。 不断学习和提高：要注重学习和积累知识，开拓视野，提升自己的专业技能和管理能力，不断提高自身的竞争力。
4、同时你也要多学习补充能量，这样才能提升自己，充实自己。以后你就不怕公司不给你加薪，不给你升级了。
5、培养兴趣爱好 趁着年轻，为自己培养一些深度爱好，不管是为自己找点乐趣，或者说拓展人脉，打造自己的独特标签，都是非常有价值有意义的事情。兴趣爱好只要是健康有益的，就会使人在潜移默化中接受文化、技能的熏陶，培养良好的个性。
在工作之余，自我提升是一个重要的过程，可以帮助你不断进步并实现个人目标。以下是一些建议，帮助你在工作之余自我提升： 制定学习计划：制定一个明确的学习计划，包括你想要学习的领域、学习目标、学习时间表等。这样可以帮助你更有条理地组织学习，并确保你能够坚持下去。
书中自有黄金屋，也是提升自己最好的方式，多读书，读好书，对于书的选择也是多方面的，可以是跟自己工作有关的书籍，可以是自己感兴趣的书籍，也可以是各种生活方面的书籍，更可以是提升学历的书籍。
我是一个普通的劳动者，工作也是二十年以上了。对于 如何提升自己工作能力，我也有话说^ 说句实在话，在职场中，有能力的人才能有机会得到相对高的回报，才可能成为职场强人，工作的选择机会才会更多。 我认为最重要的是摆正自己的心态，掌握规律与方法，不断学习与探索，总结经验。
1、技能三：游泳游泳是一项很不错的选择，既可以运动健身，关键时刻还可以救人救己。学习游泳的话可以到游泳馆的浅水区进行自学，可以跟从视频课程一步一步来。 技能四：烘培烘焙，又称为烘烤、焙烤，学习烘焙不仅可以给家人、朋友带去美味，也可以放松身心收获好心情。
2、实践。在掌握大量知识的基础上，要在社会实践中反复运用才能将书本上的知识变成自己在社会实践中的真正本领。积极向上的心态，勇于拼搏的精神和服务于人民的胸怀与抱负，有助于综合能力的迅速提升。否则，即便智力超长的人，能力也不可能有多大的长进。
3、具体说，学习应从以下几个方面入手：涉猎大量的哲学、史学、文学等多方面的书籍，即为自己在认知、明志、写作等等方面能力的提高打下伏笔。学习哲学、政治经济学使人能够站在高处看问题，用战略眼光观察问题、分析问题，以提高个人的解决问题、驾驭态势的能力。读史明志，以史为鉴。
4、第三点，视频剪辑。现在的短视频非常火，越来越多的人选择自媒体工作平时如果工作不忙的话，可以学习一些视频剪辑，从最基础的学起慢慢的提升自己的能力，可以把它作为一种爱好，为自己剪辑好看的视频也可以当作一项特长或许什么时候就能用上。
5、亲手烘焙，健康放心 安静下来，做一个有内涵的人，将时间浪费在美好的事物上。去厨房里静待一炉面包的诞生，享受亲手烘焙的美好。亲手烘焙出多种品类的蛋糕，既美味又健康品种种类多。
6、第一部反思自己的前半生。第二步想清楚自己想要做的规划。第三步结合自己目前的资源，给自己做个计划。第四步分解小目标，然后属于那种蹦一下可以达到的，请马上行动。在做的过程中发现自己不足，然后多学习，现在网络很发达，你既可以看书也可以参加各种网络课堂。